반응형 life guard1 적십자 라이프가드 자격증(인명구조원) 2011년. 자전거를 열심히 타다 겨울이 오니 날씨가 추워서 도저히 자전거를 탈 수 없었는데 그래서 나름 실내 스포츠라 할 수 있는 수영을 시작했습니다.(수영 강습도 겨울엔 비수기긴 합니다만) 수영을 열심히 하다 보니 수영 관련 자격증에 관심이 생겼고, 결국 "라이프가드 자격증"에 도전했습니다. 교육은 주말마다 올림픽공원에 수영장에 있는 깊이 5m의 잠수풀에서 진행됐습니다. 갓 수영에 입문하여 수력(水歷)도 짧은 상태였는데, 교육 전마다 기본 워밍업으로 1.5Km~2Km를 수영하고 그 후에 혹독한 훈련이 이어지니 매 주말이 오는 게 두려울 정도였지요. 기본적인 영법(기본 배영/횡영/구조 횡영)부터 입수법, 접근법, 맨몸 구조법, 장비 구조법 등 거기에 가장 중요한 잠영/입영/중량물 운반까지. 토요일은 5.. 2020. 3. 5. 이전 1 다음
